Transforma su ansiedad en un motor para actuar Este curso te será de gran ayuda si identificas alguna de estas características en tu hijo: - Miedo en la noche y dificultad para dormir solo - Aumento de berrinches - Llora con facilidad o lo identificas más irritable - Se siente inseguro cuando va a nuevos lugares o conoce personas - Se muerde las uñas, la ropa o mueve constantemente las manos o piernas - Frecuentemente tiene dolor de cabeza, estómago o cierta dificultad para respirar - Cuando va a realizar una actividad nueva, se muestra inseguro - Piensa constantemente en que las cosas saldrán mal - Es poco tolerante y se frustra con rapidez - Le es difícil identificar, expresar y manejar sus preocupaciones - Alguno de los familiares suele ser ansioso, y quisieras que no sea una característica principal en tus hijos. - También, te será útil si, aunque no identifiques alguna de las anteriores, quieres brindarle estrategias para que logre manejar mejor sus preocupaciones, y así, reforzar sus habilidades para solucionar. ¿Por qué es importante? Tener ansiedad es algo útil y necesario, sin embargo, un nivel elevado puede impactar negativamente en diferentes ámbitos de nuestra vida, siendo probable que durante la infancia se presente inseguridad personal, miedos y dificultad para adaptarse a nuevos ambientes. Además, se ha encontrado que, si no es regulado, en la adolescencia o vida adulta puede relacionarse con problemas escolares, sociales, y conductas de riesgo. Afortunadamente, si en la infancia les enseñamos estrategias para manejar su ansiedad, les haremos una gran diferencia en su futuro. -Una vez realizada la compra, el curso estará disponible durante 90 días-
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